○ 当日(展開の順序がはっきりしていません)

月光を浴びるイメージの中瞑想スタートしました。

光が体を貫くように入り、第一か第二のチャクラのあたりにドスンとおさまりました。

月光を浴びる森林、湖面、川面などのシーンが浮かびました。

小舟に乗ってゆらゆらする感覚、月光に煌めく周りの水面、音曲の響き、千と千尋の湯屋のような賑やかで明るい雰囲気などが伝わってきます。

赤ちゃんの可愛らしい手とその指の動きが見え、左胸おっぱいを吸われる感覚がありました。お腹が膨らんでくるイメージもありました。

ぼんやりした光が常時ありました。(スイッチの光？？？)

上空に見える丸い穴から上に飛翔していく又は上から吸い上げられるような感覚もありました。

体が冷たくなって目を開けたら11時10分でした。

暫くして起き上がってぼんやりした意識で就寝しました。

○ フルフィルフローの前後の変化

厳島からのワーク参加者で、その影響かどうか分かりませんが、近頃の気になる変化です。

身体や顔がむくむ感じ、寝ているのに身体が重たい感覚。しもやけ？　両手の親指以外は紅くマダラにはれて曲げにくい状態。

年末からの満腹中枢破壊かの食事量と11日のお腹のデトックスで突然回復のこと。

目覚めの前後の頭痛。声を出さずにいられないままその発声の振動を身体で感じて落ち着いていく心。
(年末に咳の止まらなかった一夜があり喉がムズムズしていました。)