『ありがとう、生まれてきてありがとう』という感情が沸き上がってきて涙が出そうになりました。

初めて参加しました。

当日は１９時７分の夏至を瞑想で過ごして下さいとのことでしたので、その通りに１９時から約２０分間、瞑想しました。その時に今までの瞑想では体感できなかったエネルギーのようなものをハッキリと感じました。頭頂部から後頭部全体にかけて何かエネルギーの帽子をかぶっている感じがしました。瞑想後もしばらくその感覚が続きました。

その後、食事をとって休憩して本番に臨みました。

２１時４０分から瞑想を開始しました。しばらくすると先ほどと同じように頭部にエネルギーのようなものを感じましたが、前よりは弱いものでした。そのまま瞑想を続けていると、今度は『ありがとう、生まれてきてありがとう』という感情が沸き上がってきて涙が出そうになりました。その感情がしばらく続いた後、頭部の感覚もなくなったので、目を開けて時計を見ると２２時１８分でした。

今回参加するにあたり、どうしようか迷っていましたが、絶対参加すべきだという心の声におされて申し込みました。また、普段は飲酒をしますが、この１か月間はほとんど飲まず、特に今日までの２週間は完全に禁酒しました。その努力の甲斐もあって良い体験ができ、ありがとうございました。